Danh mục: Dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cường miễn dịch

Danh mục này chia sẻ những nguyên tắc ăn uống khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh trong giai đoạn thời tiết thay đổi. Nội dung bao gồm việc bổ sung vitamin C, kẽm, protein và các loại thực phẩm tự nhiên như rau xanh, trái cây, hạt và ngũ cốc. Các bài viết sẽ giúp người đọc xây dựng thực đơn cân đối để duy trì sức đề kháng ổn định.